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写メ日記
365日リアルタイムで更新中 -
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ありがとうございます♡
20時から遊んでくださったお兄さんありがとうございます♡
今頃友達とお話盛り上がってるのかな？？
私すごく楽しかったです☺️
でも私何も見てないです🤫
お風呂入る前のあれはきゅんとしたのでそれだけ忘れないでおきますね
シックスパック楽しみにしてます！
まりなは柔らかさはそのままFカップになれるように頑張ります💪
夏頃また会えるの楽しみにしてていいですか？
帰りの運転気をつけてくださいね✨✨
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東京から🗼
東京からのお兄様！
初めからあつーくなって
仲良くなったあとは
ずっとお話ししたり…
楽しかったです💗
また会えますように…✨
ミナミラン
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予約完売🤍
本日予約完売です✨
次回9日！！
ご予約お待ちしております💗
ミナミラン
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直近の出勤予定
直近１週間の出勤予定です。
01/05(金) 予約完売！
01/06(土) -
01/07(日) -
01/08(月) -
01/09(火) 20:00 - 23:59
01/10(水) 20:00 - 23:59
01/11(木) -
遊びに来てね♪ -
ご報告❣️
更新できていなかったけど、
今日も20分トレーニング、
達成しました🫧✨
ワイドスクワット3分
(分数の中でセット回数こなしてます)
後は体幹トレーニング4種目ほど💡
一番気に入っているのは
①右膝を前に90度
腿が床と平行になるところまで上げて
②右手で左つま先をタッチ
この時、上半身は前かがみになるので、
足は片脚立ちのまま後ろに上がります💡
③また最初の①の状態に戻る。
30回したら反対もです🤝
お会いしたお兄様に、
トレーニングどんなことしてるの？と
よく聞かれるので、
細かく解説してみました🫧
体幹トレーニングは代謝も上がるので
お肉がつきやすい
くるみにはピッタリなのです(*´-`)🌷
ふぅ🫧
お風呂入ってきます🛁♪
阪口くるみ🌷
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『KB_Kurumi』
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⚠️明日10時のスタート枠🈳きました⚠️
･ﾟ✽｡・ﾟ ✽｡・ﾟ ✽｡・ﾟ✽｡・ﾟ｡｡･ﾟ✽｡・ﾟ ✽｡・ﾟ ✽｡・ﾟ✽ ｡ ｡･ﾟ✽｡・ﾟ ✽｡・ﾟ ✽｡・ﾟ✽｡・ﾟ｡｡･ﾟ✽｡・ﾟ ✽
電車止まって遅くなっちゃたよ〜😭😭
乗り換えしまくったのでヘトヘトだあ
明日10時のスタート枠空きました🈳✨✨
120分のコースまで大丈夫です👌
お問い合わせお待ちしてます🩷
お風呂入ってくるのでやることやって起きてたらまたいつも通りな感じの日記書くね🤭🩷🩷
今日の一言言わせてもらったら
最高だ🩷すっごく楽しかった🤭
日帰りで会いにきてくださった仲良し様に
初めまして様達ありがとうだよ🩷
初めまして様初めてとは思えないほど楽しかったですん✨✨ -
少しふっくら？
昨日からお仕事初めのお兄様も
多いのでしょうか？😊♥️
頑張りましょうね💪
年末年始はどう過ごされましたか？
ののかは実家に帰って たらふく
ご飯を食べたりしたので
➕2kg増えました🥲
筋トレしたりしてダイエット
頑張ります！
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すっきり❤️
お疲れ様です🫶
岩盤浴気持ちよかった( ˶'ᵕ'˶)⸝♡
足つぼマッサージしてもらったら
めちゃくちゃ痛かった…
痛すぎて涙とまらなかった😭
1人痛い痛い叫んでて
恥ずかしかった1日でした笑
明日11:00~ラストまで出勤です♡
お誘いお待ちしております🧸❣️
- 土屋 有紗 - -
明日は特別
改めまして。
新年あけましておめでとうございます！
明日は珍しく👀✨
10:00〜16:00までで
お店にいます🛀🫧
なんか、、
いつも午後にしか現れやんから
みれに会いにいきたいんやけど
なかなかタイミング合わんやんね🥹🥹
って言ってくれる方がいてくれてるの
先月知ったんよ、有難いよね🥲💕
だから明日は特別✨
午前に出没するので❕
ぜひぜひ会いにきてくれたら
とっても嬉しいです😊💖
ところで骨にヒビやってから
ヒール履いてないやんね👠🍎
ちゃんと固定して短時間ならって
お医者様いってたんだけど🤔💭
ちゃんと履けるんかな？笑
そこにもご注目な1日ですわよ！笑 -
🩷🩷✨
こんばんは✨
阪口くるみです🌷
お兄様は
今日からお仕事でしたか🫧？？
明日も2連休の方も、きっと多いですね🌱
2024年最初の出勤が少し後になるので
なんだか寂しいです😢
くるみの年始は10日からスタート❣️
年も明けたということで✨
新しいドレスを用意しました👗✨
くるみの好きな淡いピンク色🩷
胸元のチャックも
可愛くてお気に入りです♪
新しい気持ちで✨
これからも楽しみながらがんばろっと🫧
阪口くるみ🌷
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『KB_Kurumi』
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