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🩺💉ナースの雑学🩺💉
お兄様！こんばんは！
ちょっと
お仕事の合間の
小休憩🤏の
話のタネに
のんのナースの雑学
いかがでしょうか☺️
本日は
人間って生きてるだけで
カロリー消費している
という言葉を聞いて
のん的に
すこし調べてみました！
えー！
そんなことに
そんなカロリー使うの？って
思うこともあったので
知ってるお兄様いたら
物好きさんか
同じ医療職なのかですねっ☺️💕
ではでは
くしゃみを1回するだけで、4キロカロリー！
これがどれくらいかというと
100メートル走でダッシュすると
5~6キロカロリー消費されるので
走るほどの消費力である。
それを思うと
くしゃみってすごいよね🫢
ほかにも身近な例をあげると
10～15分間、声をだして
大笑いすると
10～40キロカロリー。１日にそんなに長く
笑いつづけることは
ないだろうけど、
1日の間に何度も笑うなら、
大きなカロリー消費になるかもしれません☺️
あとは
しゃっくりは1回1キロカロリー、
せきなら1回2キロカロリー。
十分な睡眠をとるだけで
300キロカロリー消費するといわれます！
なので
寝ダイエットできるじゃんって
思って最近たくさん
寝てるのは内緒💕笑🤭
それでは
今回はこの辺でっ✨
のん💘 -
タオルをめくれるのは貴方だけ♡
こんにちは💕
お兄様！！お昼ですね☺️✨
ちょっと自慢していいですか？？？
いま、お家🏠で
お風呂も上がってホッとしていたら、、、
ピンポーンと、、、！！！
郵便書留が届いて、、、
ななな、なんと！！！
いつぞやにコーナンでお買い物した時に
宝塚歌劇キャンペーンしてたんで
しれっと応募してたんです🥺✨
それが、当選しちゃった！！！！！
みてみてみてみて！！！
嬉しい🥹
宙組すきだからさらにhappy💕🐈💕
わーい🙌
ちょっと身近な目標ができちゃった🥰
これからもがんばろうって思いました💕
のんもお兄様の目標を一緒に応援できる
存在でありたいなっていつも思っています✨✨
今日もこれから後半戦のお仕事ファイトですっ😘
のん🩷 -
満員電車で朝からドキドキ💕
お疲れ様です&おはようございます🌞💕
仕事終わりの帰りの電車の
満員電車で朝から妄想しちゃった…🤭💭
もしも、通勤ラッシュの電車で
お兄様と一緒になったら…😳💘ぎゅっと密着して、お兄様のカラダに
のんの柔らかい胸が押し付けられちゃう…🥺💓そしたらお兄様が「おはよう、のん…朝からこんなに密着して、我慢できるかな？🤤」って耳元で囁いちゃう…😘
恥ずかしくてうつむいちゃう
のんの顎に手をかけ顎クイまでされちゃって、、、🫣💖
のんの甘い吐息がお兄様の首筋にかかるたびに、
ドキドキしちゃうね…💓そんな朝からエッチな妄想、どう？😉💕笑
なーんてねっ🫶🏻︎💕︎︎今日も1日頑張ってね！
のんは7日の17時からお兄様会えるのを
楽しみにしてるよ💋✨
🌸のん🌸
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♥️のんのHな夢の世界へ♥️
こんばんは🥱✩.*˚☾⋆·̩͙⑅*🌃＊
おやすみ前に💕
のんはお兄様が頑張ってるの、
ちゃんと知ってるよ💪✨️
毎日大変だよね…😣
そんながんばり屋さんなお兄様のこと
大丈夫なのかなぁとか
気になっちゃうなぁ💭
疲れてる時は、ゆっくり、のんびり
お風呂に🛁*。浸かって
のんが仕合わせな癒しをあげるね😘
あとね。。。
のんもお兄様と
逢えないと寂しいんだよぉ…😢
のんのこともっと知りたいって思ってくれてる？
逢えたらもっとみだらなのんを
教えちゃうね。。。😉💕
お兄様だけだよ🥹？
今日はお兄様の夢で逢えたらいいな♥️
おやすみなさい♥️
🌙✨️のん🌙✨ -
ふたりの夜は甘い甘いご褒美🫶🏻︎💕︎︎
お兄様っこんばんは⭐️
今日も１日お仕事おつかれさまでしたっ☺️💕
ねぇ、お兄様は何が好き？
のんはね、お兄様に甘えるのが大好き💖
そろそろお腹空いてきたなぁ…🍽️
ってことでのんは晩御飯休憩にはいります🫶🏻🤍
お兄様は晩御飯何食べるの？？
今日はお外で食べるの？
お外ならおすすめのお店、教えて欲しいなぁ💭
お兄様と一緒にご飯食べて、
その後にのんとイチャイチャするのもいいよね…💓
のんと一緒にいると、もっと元気になれるよ💪✨️
のんと一緒に楽しい時間を過ごしましょ~~~😉✨
お兄さんに逢えるのを楽しみに、
のんはご予約も来店でのご指名も！まってます💓
次回は7日の17時からの予定です(´˘`＊)
よろしくお願いします🫶🏻︎💕︎︎
🌸のん🌸 -
妄想癖はやめられない♥️♥️
🌟お兄様へ🌟
おはこんにちは、のんです💕
本日はお店はお休みなんでめっちゃ寝ましたーーー♥️
ナースのお仕事にいってきます☺️
ところで
今日はちょっぴりエッチな話しちゃう🥺♡
のんね、1人でするより2人でする方が断然好きなの😘
だって、お兄様と一緒に気持ちよくなりたいもん🤤💓
ほんとに淫乱というかすけべだから
たくさんキス💋してイチャイチャしながら
2回は絶対したいんだよね🤔💭お兄様の感じてる顔、想像しただけでドキドキしちゃう…😳💕
のんと一緒に、とろとろになっちゃお？😉✨あーぁ、これから真面目なお仕事なのに。。。
お兄様との時間を想像しただけで、
もう待ちきれないよ〜😫💦７日までつらーい🥹笑
のん、お兄様とエッチなこといっぱいしたいなぁ💕
あ、東京喰種はアニメやっとこ見終わりました！
なんだかんだで最後はハッピーエンドだった🫢
月山さん生きててよかった♥️笑
配信のやつ読んでみてるけど
漫画はまだつづいてるの？？
OVAの有馬さんと富良さんの話のやつを
夜勤のお弁当作りしながら今から観るよ〜✨
写真はまたまたパネル用に撮った中でおっぱいうつんなくて足だけになったからボツの写真。ここで供養させてね🤭笑笑笑
💋のん💋
X作り直しました！
@pochaike_non -
秘密のお誘い👅
🌟おつかれさまでした！
のんはいま
帰路でございます🚃🌟
たまに思うんだけど
バイク🏍️で
お店まで
通勤しちゃおうかなぁ？？
って🤔
でもまだまだ寒そうだから
あったかくなってから
考えようかな😂笑
今月も始まってまだ間もないけど
のんと一緒に秘密を作ってくれる
お兄様が増えて嬉しいな😍💓
次はどんなエッチな時間を過ごそうかな？🤤
お兄さんを気持ちよくさせるのが
大好きだし、逆にいじめられるのも好き💞
イチャイチャ💋らぶらぶするのも
だいすき♥️
それに恥ずかしがるお兄様を見ると、
もっとドキドキしちゃう😈🔥💕
一緒にイチャイチャして、
のんと特別な時間を作ってみない？🌃✨
次は７日の出勤の予定です☺️
2人だけの秘密の思い出、作っちゃいませんか？😉💖
お兄様との出逢いを楽しみにしてるね💋
ご予約お待ちしてます☆
３月１６日までお誕生日イベント中です！
よかったら
おめでとう言いに来てほしいなぁ🥺
X作り直しました！
フォローしてして💕
@pochaike_non
💕のん💕 -
ひさしぶりにお題に答えてみます🍀*゜
お題：推しのお笑い芸人はいますか？に回答♪
レインボー
の2人がスキです( 'ω'🫶)
YouTubeに
コントのネタめっちゃ
上がってて
いつも
笑い転げてますꉂ🤣𐤔
なんかもう
絶妙なんです！！
いちどお兄様♥️たちも
みてみてください😊
💕のん💕
写真はパネル用にたくさん撮った中から
ボツにしたやつ😂笑 -
💕甘い甘い🍩🍭🍬🍫🍿時間のお誘い💕
🌟お疲れ様でした〜！🌟
こんばんは⋆☽☁︎︎*°
💕のんからお兄様へ💕
そろそろお仕事終わられましたか？？
今日も1日お仕事お疲れ様でした😘✨
のんはいつもお兄様の頑張りを応援してるよ💪✨️
🌙夜はゆっくり休んでね🌙
お兄様が疲れてる時は、のんが癒してあげる…💋💋💕
のんと気持ちよくなったら
そのあとは
全身のマッサージしちゃぅ💕？？
無理せずに
🌟明日も頑張ろうね🌟
お兄さんに逢えるの、楽しみに待ってますね😉💕
🌼のんより🌼 -
💓あわあわ🫧であったまろ？💓
お兄様💓
こんにちは☺️
そろそろ
お昼休憩かしら？？
のんち
あわあわ🫧
のお写真撮ったことなかったな
っておもって
撮ってみました🥰
えっちかなぁ、、、？
どうですか？？
今日のお昼は
のんの写メでムラムラしちゃって🤭笑
お昼休みのサボリーマンも
お仕事終わりのお兄様も
お休み中のお兄様も！
お兄様とのんだけの蜜室でおまちしてます💞
あ、トーキョーグールは
3シーズン目に突入しました。
推しのグルメのお家取り壊しで
バッドエンドなりかけてて悲しかったです🥹
わたしよく
推しがバッドエンドに行くのが多くて
今回も〜！？って
なりそうなところでした。
でも、声優さんが宮野真守だもん
そんな簡単にバッドエンド
ならないよね！？
と
ハラハラドキドキしながら
観ちゃってます🤭笑
のん💞
X復活しました！
@pochaike_non
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