鏑木しずき（20）

今日お店全体的にものすごく忙しいみたいで、ご案内お待たせしちゃってごめんね💦💦

着々と成果を出し続けてるボディメイク、今回もしっかり頑張ってるみたいで背筋が伸びる気持ちでした！
同じ強度のトレーニングや食事制限を維持し続けるコツを教えてもらったのですが、私やってること全部真逆でした😭😭
最初から高難易度に挑戦したり、食べ過ぎたら数日かけて調整じゃなくてその後2,3日断食したり極端な制限をかけたり、続くかもわからないのにヨガとピラティス同時に始めてしまったり、思い立ったらその思い立った熱量でなんでもはじめてしまって、結局その瞬間が最大で飽きて収束していく……の繰り返しだったので、我慢して耐え続けるんじゃなくて選択肢があったら自然に体に良いほうを選んでる、くらいの健康志向になりたい！！！

実際、そうやって無理なく継続できてるあなたは健康的にしなやかな体を手にしているので、私も見習います！
まずはしんどいけど予約してるぶんだけでもピラティスとヨガ消化していくぞ⚔️


名刺コンプリート第一号おめでとう&ありがとう！！
口コミ投稿なしの予約・来店だけでこんなに速く貯めきってくれる方が出てくると思ってなかったからびっくりです🤭
次回ぜひ使ってください💐