のあ（21）

スタイル褒めていただけることが多くて
スタイル維持についてよく聞かれるんですけど


筋トレがとっても苦手なので
苦手というかもはや嫌いなんやけど笑


ランニングだけはすっごく好きなので
強いて言えばランニングですかね…🤔💭


お仕事ない日は大体3キロは走ってます🏃‍♂️💨


なぜお仕事の日は走らないかと言うと
せ〇くすが一番のトレーニングたから✊🏻❤️‍🔥


30分未満でも30分のジョギング量の
カロリー使うらしい💭


気持ちよくてトレーニングにもなって
ほんっと最高✊🏻✨

せ〇くすが好きな理由の一つかも🫢❤️


一緒に気持ちよくなりながら
トレーニングしよーねっ💫

のあ🎀