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??【質問】自己肯定感を上げる方法??
『かなで』です??
マイガール登録ありがとうございます??
今日の日記は、
シティーヘブンさんへ
投稿された質問にお答えします???
お題： 自己肯定感を上げる方法はありますか？に回答♪
まず前置きなのですが?
わたしは小さい頃は、
同級生と遊ぶのが苦手で?
放課後は、
習い事ばかりしていました??
大人が認めてくれたり、
真剣に教えてくれたり…
なんだか嬉しくて?(´???ω???`)
放課後に予定がないのは
水曜日のみ友達と遊んでいました?
そんな日々が苦ではなくて
楽しいおもしろいと思っていました♪
????????????????
とにかく！！
スパルタな先生が多かったから?
できなかったらやる
できなくてもやる
できるまでやる
これが当時のわたしの3箇条???
スポ根･脳筋でしょ???
そういう努力が苦とは感じない
そんな日を過ごしていましたが…
ある日、体調を崩して以来
練習が上手くできなくなったんよね?
努力することができない自分が
無力で無能に感じちゃって。
その時に
わたしの自己肯定感は崩れてしまい
すごく苦しい日々が続いたなあ??
????????????????
今となって、
その当時の自分に
言ってあげたいことは???
努力の先に自己肯定感が
必ずしもあるわけではない。
わたしにとって
自己肯定感とは(´???ω???`)?
『自分を信じる力』であること?
昔の自分は、
わたしはできないからやらなきゃ
今の自分は、
できるかもしれない！やってみよう♪
人と関わらせてもらったことにより
学ばせてもらったことです???
あなたがあなたを否定しない
信じれるパワーが増えますように?
読んでくださり
ありがとうございます???
それでは、またね(*´?`*)ﾉ゛
かなでより??
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