のん（31）

不定期開催〜💕

ナースの雑学です☺️💕

本日は

久しぶりお母さん👩と

会ったときに

血圧が高いとの話になって

母の血圧を測ってみたら

上が200で下が150もあったから

もう、キリン🦒やん！！！って

なったところからです😆

脊柱動物の中で

現存する哺乳類の中では

人間の正常血圧120/80mmHgに対して、

キリン🦒の血圧はなんと260/160mmHg。

他の哺乳類の最高血圧と比べても、

イヌ🐶112、ウシ🐮160、ブタ🐷169、ネコ🐱171、ゾウ🐘240と、キリン🦒が突出しています。

ちなみにさらに上を行くのが、

クリスマスのごちそうでもある七面鳥🐔

鳥類は一般的に血圧が高めですが、

食用に飼育された七面鳥の血圧は群を抜いて高く、

300～400/200mmHgにも及ぶといわれています🫢

キリンや七面鳥が、他の動物と比べて、

ことさら不健康というわけではありません。

鳥類は激しく羽🪶を動かすためなどに、

首の長いキリンは血液を心臓から脳まで

押し上げるために高い血圧が必要で、

体の構造も高血圧に耐えられるようになっています！！

人間の倍以上の血圧であるにもかかわらず、

キリンが立ちくらみもせず頭を上げ下げできるのは、

首の静脈にある「逆流防止の弁」と、

後頭部にある「ワンダーネット」と呼ばれる

網目状の毛細血管のかたまりが、

頭部の血流を調節しているおかげです✨

もしキリンのように首が長く

背の高い動物が、ワンダーネットや

逆流弁のない状態で頭を上げ下げすれば、

急激な血圧変動を起こして、

立ちくらみどころか脳貧血を起こしかねません😰。

また私たち人間も、

じつは10秒以上の逆立ちはリスク🙅があります。

首の逆流防止弁や後頭部のワンダーネットがない

人間にとって、長時間の逆立ちは、

脳血管の血管壁が破れたり、

目の充血で眼底を痛める危険につながります⚠️

さらにいえば、動脈硬化などの

“血管病”になるのは人間だけで

野生動物にはみられません🏥

自分のカラダに合った血圧を保ち、

血管病を防ぐためには

腹八分目の食事と減塩

そして適切な運動が

大切なのは言うまでもありません！！

ということで

不摂生はアカンで！ということ☺️💕

塩分も水分も砂糖も脂も適量にしましょ！って

話なんですけどこれがなかなか🥺

そろそろ健康診断もあるんじゃない？？

ってことで

お兄様達に健やかにお過ごししていただきたいので

こんな形でお伝えしてみました😆💕

ではまた〜👋💕

のん🌼