ルイ（25）

食べる。って大事だよね。🥵🥵
逆に言えば時間を有効活用したい人は
食を抜けば時間たくさん使えるね🫢

RUIは、カフェ時間大事だからごはん時間なくても
カフェ時間は欲しいかな😋

酵素か？水か？ノンカフェインお茶しか
飲めないから...家に帰って帰ちゃった🙊🙊

やっと、明日で
ファスティング終わります🤭🤭
あっという間🤗

今回早めにカフェイン抜きしてたから
珈琲飲みたい症候群に
ならないぞっ。👌


ただ、いつも通りの数字（減り）にならず
ちょっとイライラ‪💢‬
（だから体重測るの嫌い😫左右されるから）
でも体脂肪がめっちゃ減った🤭
だから良し!!としよう（簡単😳🫱）

年々代謝落ちてるから😂毎回同じ日数のファスティングしても...同じ数字にはならないよね🥵🥵

その前にまず、スタート体重がいつもより
重い😵‍💫😵‍💫

私5月〜7kg増量したんだ😂😂
（増量しなきゃいけない理由がありましてえ↪️）

どう？かな？元の体型に戻ったはず🥵🫱
これから更に...
3kg減らします😂
（たぶん）

お店のトップなのかな？😇

今年総選挙仕様に🫲🫱

ルイのトップと？言ったら..相変わらず
何も変わってないです。😂😂
ごめんなさい🙏
（くだりを、文章にしたんだけど長々とウザイからストーリー（Instagram）に書きます🥵）

撮影終わったらエンブレム付けて
UPします┗(＾∀＾)┛

ネット予約（ネット予約をチケット獲得日内にすると投票2倍？3倍？になるんだよね😢私ネット予約やってないので通常投票です。）
がないから
スタートからちょっと不安だけど
今年も総選挙出ます🫱🫲

弱小RUIですが...今年も投票してくれますか？🥺

もう部屋に服置きっぱなし嫌だよお😢
来週はずっと雨だもんね😭
嫌だなあ。


ゆっくりお準備して
撮影行ってくるぜ〜🤭🤭

絶対に日頃やれないベッドぐだぐだ🤭
（毎月ファスティングしようかな😂）



今日はどこ？歩こうかな😇
明日は撮影行くから多分、そんなに
歩けないから😵‍💫🫱


早く雨止まないかな🙊

四日目になると...
ファスティングの体に慣れたのか？
体が楽になるの😋
仕事休めるなら多分2週間くらい
出来る┗(＾∀＾)┛。
（試しに10日間やったけど←以前。体重は五日目辺りから停滞して減らなくなる）

今回のいいところ👌
終わったら○○と○○を食べに行って
暴食絶対する！が、ない🫢🫢（不思議）
いつもなら、Instagramで物色始まり...食べるリスト作るのに🙃

今回はそれが無いのですう🙂‍↔️

まだまだ、冬服洗濯が溜まってるよ😵‍💫😵‍💫
週末お休みすること
あんまりないから...
今日土曜日な？気がしない🙃🙃



今日はなに？しようかな🫱🫲