永瀬なな（23）

こんばんは〜！！！


ジムでしっかり身体動かした後に
サウナにも行ってきましたよぉ♪


ジムで汗を流し、
サウナでも汗を流して

身体の中の水分が一気に入れ替わった
感じがしますo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o


いろはす2リットルが
一気になくなっちゃいました！笑


心も体もスッキリデトックス😊✨


サウナ後は売店の誘惑がすごくて
つい寄ってしまいました( ᴖ ·̫ ᴖ )笑


そしてサウナ後のアイスは
やっぱり最高！！


冷たくて美味しいアイスが
体にしみわたって至福の瞬間でした✨


ただジムの後だったせいか、
サウナの中でも眠くなり

帰りの車でもリラックス
しきっていて眠気が…💤


もう家に帰ったらすぐに
眠れそうです！