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まったり☺️ほっこり☺️
❤️🧡💛💚🩵💙💜🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🩷
こんばんはo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o
今日も一日お疲れさまでした♪
頑張った自分に「お疲れさま」
って言ってあげるの、
意外と忘れがちじゃないですか？
私は最近、どんなに忙しい日でも
夜には自分をいたわる時間を
大切にするようにしています☺️
お気に入りの紅茶や
ハーブティーを飲んだり
好きな音楽を聴きながら
ストレッチしたり…⭐️
たとえ5分でも、ホッと
一息つける時間があるだけで
明日のエネルギーが
湧いてくる気がしますｏ(｡・‧̫・｡)ｏ
あなたも、今日の疲れを
明日に持ち越さないように
少しだけでもゆったりした
時間を過ごしてくださいね♡
どんな小さなことでも
自分を大事にするのは
本当に大切なことだと思います。
「明日も頑張ろう」じゃなくて
まずは「今日はよく頑張った」って
自分をたくさん褒めて
あげてくださいね(⁎˃ᴗ˂⁎)🌼
おうちタイムは
好きなことしながらゆっくり休んで
また笑顔で会いましょう♪
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