永瀬なな（23）

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心と身体はしっかり
つながっているから

どちらかを無理しすぎると
バランスが崩れてしまうことも
ありますよね🍃


忙しい日々の中で
頑張りすぎてしまいそうな時ほど
少しだけ立ち止まって
自分を労わってあげてください😊


小さな休憩や
美味しいものを食べる時間が
心も身体も元気に
してくれるはずです☕✨


あなたにとって
ななと一緒に過ごす時間が

とっておきの癒やしのひとときに
なれたら…うれしく思います☺️💖