若林　うるは（20）

♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*
♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*

うるはです

なんと

昨日久しぶりに体重計に載ったら

また少し痩せてましたーーーっっ

最近お腹薄くなってきたなーと思ったのは

これだったんですね

毎晩のスクワット

と食事制限🍽️

じわじわ効いてきてます

これを続けられるのも

いつも褒めてくれるあなたのお陰かも

たくさん褒めてくれて

ありがとう

本日9-21

お待ちしております

♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*
♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*