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安定感ばっちり。
おはようございますｵﾊｮｮﾖﾖ∃"ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ"ｮｮﾖﾖ∃ｩ!!
画像…Vのポーズ✌️✌️✌️✌️
横からの撮影で見えずらいですが
脚を左右にパッカリと開いています。
下にズリ落ちて行ったり
フラフラ動かないようにしっかり固定⚠️
気を抜くと、下にドンっ‼️と
🍑おしり🍑から落下します。骨折は確定🥹
怪我はダメ。安全第一。安定感抜群で綺麗に魅せること。それが、怪我に繋がらない。
怪我に繋がらない為に何回も何回も練習。
そして、綺麗に安全に魅せられることに繋がるんだ。
-------------ｷﾘﾄﾘｾﾝ--------------
昨日、2 限全て受け終わってから
Ａ先生からフィードバックを頂いたところ
＂技がこんなに安定してるから
レベル②昇格問題無い。もっと自信持って
大丈夫やで😆残りの先生方からも良い評価頂けると良いね。応援してるよ。
はい、キャラメルあげる😊＂
ってことで今日も顔張って胸張ってくるどん(*^^*)
11時〜くるくる回るポール
13時30分〜くるくる回るポール
15時00分〜柔軟➕筋トレ授業
柔軟筋トレ強化フィジカルupを目指します
１８時頃？💘ＫＩＮＤＡＮ💒到着かな〜〜〜
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