永瀬なな（23）

C43 amg様への
クチコミのお礼ですo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o


やっほぉーYさん♡


合気道がんばってる？？

キャンプ🏕️✨
楽しんでねーーっჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)‪


また次も！かならずっ！

企業秘密のアレを
よろしくねぇーーー⭐️
​​​

haru43様への
クチコミのお礼です( ᴖ ·̫ ᴖ )💖


久しぶりにお会いできて
幸せだったよぉ♡


また会える日まで
お互い元気で過ごせますように♪
​​​​​​​

笑顔でまた再会できることを
願ってますo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o

AE86-LEVIN様への
クチコミのお礼ですo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o


いつもありがとう♡

明日はゆっくり休める日かな？


また会える日を
楽しみにしてるよぉ♪

おはようございます🌞✨


日曜日の朝、ゆっくり
スタートできましたか？


今日がお休みの方にとっては
リラックスしながら

自分のペースで過ごせる
特別な日ですねo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o


一週間の疲れを癒しつつ
好きなことを楽しんで
リフレッシュしましょ〜う♪


心も体もリセットして

また新しい週に向けての準備ができる
素敵な一日になりますように✨


今日がお仕事の方はファイトです♡


それではまた( ᴖ ·̫ ᴖ )

こんばんは♪


土曜日、今日がお休みの方は

一週間の疲れをしっかりと
癒すことができましたか？


自分をいたわるために
過ごせたなら、それが一番の
リフレッシュですねo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o


もしまだ少し疲れが残っていたら
今夜はしっかり体を休めて
ぐっすり眠ってください( ᴖ ·̫ ᴖ )♡


明日もまた新しい一日が
待っています♪


ゆっくりとした夜を過ごして
良い夢が見られますように💤


そして素敵な
日曜日を迎えられますように！


おやすみなさい✨

自分を心身ともに
磨いていくしかないなと

いう気持ちがとっても
強くなってきました🥺



他人に頼るのではなく
自分自身を成長させることに
集中しようって💭


強い意志を持って
行動していきたいです


どんな状況にあっても
自分を高めることで未来は変わるし、

自分の魅力や可能性を最大限に
引き出すことができる。


周りの状況や人に左右されず、
動じない自分を作りたいです


そんな

自分自身の努力が最終的には
一番の力になると思ってます♪

サイトがピンクピンクしてて
可愛かったのも

金瓶梅さんを選んだ
理由のひとつです🧸💖


めっちゃセンス
いいな〜って💗💞💓💕💖💘



ぶりっこ(？)ナガセナナの
感性に響いてきました💖


ナンチャッテ♪

てへへ( ᴖ ·̫ ᴖ )💖

ぶりっこといえばワタクシでした
学生時代は！とくに！🌸




今は…？


どうでしょうねぇ💖




とにかくピンクが大好き💖


なので

引っ越し先のおうちは
ピンクピンクしてます💖


ピンクピンクピンク
ピンクピンクーーーです💖


男の人が寄りつかないような
お部屋ですねぇぇ( ᴖ ·̫ ᴖ )💖


ちなみにSwitchでは

脳を鍛えるトレーニングを
しています💖笑



これほんまに好き💖

正論がいつも正しいとは限らない
と、人生の中でたびたび
実感しています。


理屈や論理的に正しいことが
必ずしもその場の状況や
相手の感情にフィットするわけでは
ないとナガセナナは思います。



正論を言えば
相手が納得するかと思いきや
必ずしもそうではないのです。


逆に反発を招いたり
関係を悪化させることもあります。


大切なのは

正論を押し付けるのではなく、
相手の気持ちや状況に配慮しながら

伝え方やタイミングを考えることやと
ナガセナナは思います💭


理屈だけでは解決できない問題も多く
人間関係や感情の中では、

共感や優しさが必要なこともありますね。


理屈で解決する問題だけで世界は
まわってないなって思います



かという私は、信頼できる方から
正論をズバッと言われるのは
好きです( ᴖ ·̫ ᴖ )


誰から言われるか、そして
その相手とどういった関係性か、
あと尊敬できる相手かどうかで

受け取り方って変わりますが( ᴖ ·̫ ᴖ )


尊敬できない方や
自分のことを理解してない人から

その人なりの正論を
一方的にぶつけてこられても

右から左に受け流してしまいます…笑


チャラチャッチャッチャラッチャ〜です♪

(ムーディー勝山さんのあのギャグの
メロディーが頭の中で流れます)



そこは頑固ですが

尊敬できる方からの言葉は
全部、素直に受け取ります♪笑


流されやすいような、
けどかなり頑固のような☺️

どっちなんだろう(・〰️・)𓈒 𓂂𓏸

新しいおうちに引っ越してから、

おうちでご飯を食べるときは
圧力鍋を使って
玄米を炊いていますo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o





玄米を食べていると、
体の調子が本当に
良くなっているのを実感します♪


白米に比べて栄養価が高く
特に食物繊維やビタミン
ミネラルが豊富なので、

毎日食べるとエネルギーが
湧いてくる感じがします！！


消化もスムーズで、
腸内環境が整っているのを
感じますし、体が軽くなるような
感覚もあります( ᴖ ·̫ ᴖ )


玄米を取り入れることで
自然と生活リズムが整い

全体的に健康的な習慣が
身についている気がします⭐️



心と体は繋がっているので
自分の体に気にかけると

心も自然と安定するように
ナガセナナは
思いますっo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o